la sirene de camargue

Faire revenir le filet de perche. Ajouter les poireaux en rondelles, arroser de crème fraiche 4%, de jus de citron et de jus de citron vert. Saupoudrer de ciboulette et d'achalotte. Saler et poivrer.Laisser mijoter. Servir chaud et déguster.Bon appét...

Emincer et faire revenir un petit oignon et une échalotte. Couper en cubes 2 courgettes et 2 tomates et les ajouter dans la poêle. Quand tout est bien revenu, mettre du rapé de jambon (1/2 sachet), des dés de volaille (1 petite barquette), de la sauce...

Je viens de faire cette recette de ma copinaute Quaremsa du forum http://dukan.et.nous.xooit.com/t20458-pourquoi-pas-un-p-tit-club-de-trentenaires.htm?start=2400#p979178 Mon pâté PP, un vrai délice : Elle s'est servie de 2 recettes du site dukanaute qu'elle...

Allez comme je cuisine beaucoup avec mon régime et que je bidouille de plus en plus, j'ouvre un nouveau blog. Je viendrai vous mettre photos de mes créations, mes recettes et des récits de mes sorties ou lecture très régulièrement. Mon ancien blog si...